Мистецтво праці по-данськи. Як знайти щастя у роботі й за її межами

Книга «Мистецтво праці по-данськи. Як знайти щастя у роботі й за її межами» — практичний посібник про те, як досягти балансу між роботою та особистим життям за данськими принципами щастя на роботі

Поки світ охоплює епідемія професійного вигорання, данці насолоджуються своїми робочими буднями. У них навіть є спеціальне слово — arbejdsglæde, що означає «щастя на роботі».

У книзі Міка Вікінга ви знайдете цілісний підхід до роботи та життя, перевірені дослідженнями Інституту щастя в Копенгагені та прості практичні інструменти, які допоможуть:

• сприймати життя, успіх і свободу по-данськи
• організувати робочий процес так, щоб рутинні завдання приносили задоволення
• запобігати стресу та мінімізувати його вплив
• зустрічати кожен робочий день з усмішкою та натхненням

Ця книга стане вашим путівником до щасливішого, усвідомленого та продуктивного життя, допомагаючи поєднувати кар’єрні цілі і власні потреби.

Про автора

Мік Вікінг — данський дослідник і письменник, відомий своїми книгами про щастя й якість життя. Він очолює Інститут дослідження щастя в Копенгагені, активно працює над темою добробуту, проводив наукові проєкти, присвячені настрою, стресу й балансу між життям і роботою. Вікінг виступає на міжнародних конференціях, публікується у провідних ЗМІ, а його твори перекладені багатьма мовами і здобули всесвітнє визнання.