Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя!

Книга «Не мона. Відмовся від поганих звичок, віднайди силу духу і стань господарем свого життя!» — Джен Сінсеро

Джен Сінсеро — відома авторка бестселерів New York Times та мотиваційний коуч, яка допомогла мільйонам людей змінити своє життя. У новій книзі вона з гумором і практичними порадами пояснює, як позбутися поганих звичок, замінити їх корисними та відкрити власну силу духу.

Авторка переконана:

• наші думки стають словами
• слова формують переконання
• переконання перетворюються на звички
• а звички визначають реальність

Саме звички є найважливішим і водночас найскладнішим етапом цього ланцюжка. Як зробити так, щоб вони працювали на вас, а не проти вас?

Чому варто прочитати цю книжку:

• доступні пояснення механізмів формування звичок
• дотепний стиль із прикладами з власного життя Джен Сінсеро
• унікальна 21-денна програма для зміни мислення й поведінки
• перевірені практики та результати сучасних досліджень
• заряд позитиву й натхнення для особистих змін

Для кого ця книга:

• для тих, хто хоче позбутися шкідливих звичок і набути нових, корисних
• для читачів, які не люблять нудних наукових трактатів, а шукають живий, легкий і мотивуючий текст
• для людей, які прагнуть упевненості, успіху та щастя

«Не мона» — це книга для всіх, хто готовий розпочати новий етап життя, навчитися керувати власними звичками й відчути справжню внутрішню силу.

Ви можете купити книгу «Не мона» Джен Сінсеро у нашій крамниці та розпочати власний шлях змін уже сьогодні.